近況・ブログ新しくしたい
今日の買い物で、ギリ28点分が貯まった。
点数設定、上手くできてるわ。
4/30(土)
4月が終わるので、久々に書く。
1ヶ月半くらい、ブログから離れていたが、それほど変化はない。
過食嘔吐は一日に 2〜3回。
体重は微妙に減。
着衣状態で36〜37kgくらい。
そのせいもあるのか、動けない。
一日のうち、4時間くらいしか起き上がっていない日もあった。
まぁ、私は「冬に痩せる・夏に太る」タイプなので、体重はこれから少し増えるだろうとは思う。
あとは、
・歯医者に週イチで通った
・オンラインセミナーやイベントを視聴（計80回位）
・ケースワーカーの家庭訪問で担当が変わると判明
・うめき声をあげていた隣の部屋の人がいなくなった
相変わらず低テンションだし、他人との繋がりはほとんどない。
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なんとなくネット上で知り合った30代の男性と、LINEをしたりもしてみたけど、3週間ほどしか続かなかった。
今は、やりとりは途切れている。
未読 2通のまま、こちらから返信をしていない。
だってさぁ……なんか、ちょっとした「ん？」と思う事がちょこちょこ見えてきてしまって。
自分の年齢・(この人も鬱らしいが)仕事をしているか・一人暮らしか家族と同居しているのか……みたいな、自分の情報を、あまりにも出さないんだよ。
こっちは最初にパーっと自己紹介的に話し済みなのに。
別に深々と訊いているわけじゃない、でも大体を軽くは言ってくれないと、人物像が浮かばなくて面倒くさくなってくる。
さりげなく（話の中で話題として）訊いても「ん〜、なかなかね〜」「なんとかかんとかやってる」「まあまあ」で流してしまう。
ほんと面倒くせーな、コイツ。
なんか、フェアじゃない。
オープンにする感が同じじゃないというか、差があるというか。
「グルチャに入っていたけど、後からメンバーになった人に追い出された。許せない」
「よくYou Tubeで、幸福音楽というのを聴いている」
などとも言っていて、少しずつひいていく私。
（幸福音楽というのが初耳だったので調べたら、聴くだけで金運アップ！昇進！人生が思いどおりに！みたいなスピリチュアル系だった……）
やっぱり、私は他人と親しくなれないのか？
相手ではなく、自分の心の狭さによって。
他人を許せないのは何なんだろう。
私は人が嫌いなんだろうか。分からない。
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ブログを変えたいと思うようになった。
独自ドメインが欲しいな、と。
word pressと、はてなブログproのどちらにしようか、迷っている。
それで、日記というよりは、描いたもの・作ったものをポイポイと展示していくようなブログにしたい。
名刺がわりに使えるような。
しかし……
「こんなブログがいいな」と頭の中で理想形はできているんだけど、進まない。
新しくブログを作るだけの気力も体力もなく、さらに有料ということで二の足を踏んでいるところ。
安くないもんなぁ。
でも自分のホームとして、長く使えるものを、ひとつ欲しい。
総合病院・救急・4月まで休
3/11(金)
深夜〜食吐 1回して、仮眠。
朝から、ダルいけど頑張って風呂などの支度をして、総合病院(口腔外科)にGO。
外来の受付時間は、平日のみ 8:30〜 11:30 まで。
3時間しかない。短すぎないか。
総合病院って、こんなだっけ？
間に合うように行かなければ。
コンビニで、消化用。
血豆の写真もプリントアウトをした。
医師に見てもらおうと思って。
診察の結果「胃液のせい」
「口腔内の保潤を心がけて、経過観察」
「血豆が、同じ位置にはできていない・数日で消える・しこりがない→癌ではない」
との事。経過観察か…😞
とくに検査もなく、外側から診てもらっただけで、終了したけど。
大丈夫なんだろうか。
信じるしかないか……。
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帰宅して、食吐をしていたら、喉の奥が痛くなった。
「ほら来たよ」と思っているうちに、どんどん悪化。
ますます痛くなった。
痛くて唾が飲みこめない、うまく息ができない。
おでこに汗が吹き出して、目の前が、周りからジワ〜ッと暗くなってきた。
胸の上部に、何かがつかえている感覚がして、苦しい。
「このままひとりで死ぬかもしれない」とチラッと考えてしまい、ものすごく怖くなった。
息がうまくできなくて判断力のない頭で、#7119 にTELをした。
財布・お薬手帳・スマホ・休日夜間の医療券・マフラーをバッグに詰め込んで、家を出てからマスクを忘れたことに気づいて引き返した。
鍵も閉めていなかった。
頭が働かない。
救急に行った。
心電図と血圧と酸素濃度？くらいを検査してもらって、異常はなかった。
「血管迷走神経反射」でしょう、と言われた。
多分、喉の奥(食道？)に傷がついて、血豆か炎症ができて、その痛みで引き起こされたんじゃないかと思う。
タクシーで帰宅した（片道 ¥1460・実費）
交差点での信号待ちをしている間、行き交うたくさんの車をボーッと眺める。
「この人たちは、こんな苦しみや痛みを感じず、毎日を幸せに、家族と楽しく暮らしているんだろうか」と、ボンヤリ考えたり。
区役所のケースワーカーにTEL、報告。
医療券を貰う余裕がなかったので。
区役所から病院に連絡をしてもらう。
疲れた。
「鬱でズーンと落ちこむ」というよりは「衝撃を受けてボロボロになってグロッキー状態」という感じ。
とにかく疲れた。
今日はいろいろあった。
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4月まで、しばらくブログ更新はお休みします。
途中で、絵を描いたらUPするかも。しないかも。
【 3月中にやること】
・ほぼ毎日、1〜 2本のオンラインセミナー
・ワクチン接種 3回目
・アナログ絵の練習、ぼちぼちと
メールアドレス・コメント欄は生きていますので、何かあったら連絡をば👋
4月になったら、再稼動する。
そのあたりで、ブログのカテゴリーについて……というか、向かう方向についても再考したい。
多分、いつでも絵は描いていると思う。
食欲ない・歯医者・区役所で医療券
スプリングのプリングルズ卿🌸
なぜか急に、このオジサンが描きたくなった。
3/9(水)
【食吐】計 3回
（深夜 〜1回・午後 〜2回）
【風呂】○【洗濯】○掃除】○【外出】○
【ビタミンミネラルサプリ】✕なし
【薬】ニコレットガムを半分、お試し
【外出前に食べて消化】
忙しくて食べる気になれない。
いや、普通の生活をしている人に比べたら「忙しい」と言うほどではないんだけど。
とりあえず、エンシュアリキッドで誤魔化す。
風呂などのルーティン→区役所へ歩く。
片道30分。遠い。
医療券を貰って、また30分、歩いて帰る。
一旦、帰宅して、逆方向にある歯医者へ。
前歯に穴があいたのを診てもらった。
「すでに神経を取っている歯なので、詰め物をするのは難しい」と言われた🤔？
よく分からないが、時間のかかる処置をするので、次回から治療をするらしい。
今日は、イソジンでうがいをして、レントゲンを撮っただけで終了。
「毎日のように、口の中に血豆ができる」と相談してみたら、総合病院の口腔外科に、紹介状を書いてもらえることになった。
この歯科は「口腔外科」ではないので。
……ということは、また区役所に行って、総合病院での診察用の医療券を貰わないと……。
生活保護の医療費控除って、勿論すごく有り難い。
……んだけど、事前に医療券を区役所に貰いに行かなければならないのがネック。
文句を言える立場じゃないから、リアルでは言わないけど。
それこそ、マイナンバーで統括してくれないか。
あるいは、LINE とかメールとかで済ませられないもんかな。
受給者には老人が多いだろうから、それは無理か。
片道30分を歩かなければならないのは、病院にかかりたいくらいキツい、テンションの低いときには、本当に苦痛。
区役所の近くに住んでいる人ならいいかもしれないけどさ。
一年前、喉に激痛があり、救急に行った時には、区役所に寄れるだけの余裕がなかった。
その時には、年度始めに送付される「夜間休日用医療券」を持っていった。
(結局それは使わず、翌日、ケースワーカーにTELして報告して終わり)
歯医者で紹介状を貰って、イオンに寄って、帰宅。
鮭と鱈のアラを買った。茹でて食べた。
今日も血豆。上顎。まだマシな感じのやつ。
3/10(木)
【食吐】計 3回
（深夜 〜1回・午後 〜2回）
【風呂】○【洗濯】○掃除】○【外出】○
【ビタミンミネラルサプリ】○
【薬】朝 ブロチゾラム・夕方 ブロチゾラム
【外出前に食べて消化】
昨日に続き、食欲がない。
ビタミンゼリーで誤魔化した。
ちゃんと米や肉魚を食べないと……とも思うが、食べたい気分にはならない😞💧
また区役所に行って、医療券を貰ってきた。
総合病院にTELして、予約が必要なのかを訊いた。
（1） 紹介元の病院からの予約しか受けつけていない為、歯医者に連絡をして、そちらから予約を入れてもらう。
（2） 直接、総合病院に行って受付をする←待ち時間がかかるかも。
どちらかと言われて（2）直接 にする。
そっちの方が、手間がかからなさそうだから。
平日しか、外来受付をしていない。
ということは、明日、行かないと。
遠くて気が重いが、歯科からの紹介状まで貰ってしまったんだし、行かずに済ませるわけにもいかない。
口腔がんとか、舌がんとかの可能性もある。
悪い想像は膨らむばかり。
検査してもらって、何も異常がなければ、それでいいんだし。
今週は、リアルセミナー・病院(神経科)・区役所・歯医者・また区役所・総合病院……と、かなり出歩いているなぁ。
そして今日の血豆……いやだ〜。
こんな報告、ルーティンにしたくない😭💧マジで。
赤く小さなポツポツ。まぁ、まだマシな範疇。
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●オンラインセミナー(ウェビナー) (16)
鬱・メンタル不調がある人の復職/リワーク についてのやつ。
うつ病の当事者や家族・同僚を対象としたセミナー。
「当事者を対象としている」ということで、何か新しく知ることが出来るのではと、少し期待していた。
が、つまらなかったし、得るものはなかった。
うつ病についての解説をしていたが、そんなのは当事者には、今更、必要ない。
「うつ病の特徴的な症状」とか「うつ病の診断基準」とか「抗精神薬の歴史」とか。
当事者なら、実際に体験しているし、とっくに自分でネットで調べて知っている事ばかり。
共有スライドの誤字が多くて、そればかり気になった。
・うつ病ととは
・司つ（正・司る）
・まやは（正・または）
・発現（正・発言）
・やもおえない（正・やむをえない）
・受診同性気（←？ 分からん🤔）
ボーッと見ているだけでも、これだけの誤字。
「受診同性気」なんて、何が言いたかったのかすら分からない。
誤字が多い人って、書いた後で、自分で読み返したりはしないんだろうか。
私も他人の事は言えないけど。気をつけよう。
などと、睡眠薬でボンヤリしながら、眺めていた。
ウェビナーにも、当たりハズレがある。
今日は、ハズレ。今後に期待。
