定期を拾う・変わらずボンヤリ

　
11/25(木)
スマホ¥5255。
ビタミンミネラルサプリのせいか、数時間、眠れずに苦しかった。
リボトリールを飲んで、やっと眠って、深夜1:30くらいに起きた。

2回食吐、37.5kg。急に便秘。
喉の奥の両脇に、白い点々のニキビのような口内炎？があり、ビビる。
早く治さなければ、痛みがない今のうちに。

今日も、ビタミンミネラルサプリを。
39kg台くらいまで増やそうかな……せめて冬が終わるまでは。
ちょっと太りたくなってきたかも。

ユニクロで買ったフリースの、首元をリメイクした。

タートルネック部分がモソモソして邪魔だったので、取って、レースをつけた。
→期せずしてラグジュアリー感が出た。
家の中用のフリースなのに。必要ないシャレオツ感。

遠めのスーパーとディスカウントストアへ歩く。
−15%クーポンで喉スプレー、あとは食吐用の菓子類を買った。

帰り道で、ICOCAの定期券を拾った。
名前や年齢が印字されていたから、交番に届けた。
有効期限は、12月末と書かれている。
あと1ヶ月分ある。失くしたら困るだろうし。

派出所の中に入って、定期入れを渡して「落とし物です」と言うと、若い警察官から「あぁ〜っ、ありがとうございますぅ〜」と大袈裟にw 礼を言われた。

警察の人って、いつも本当に対応がいい。
サービス業以上のような気がする。

私個人としては、今までに、嫌な対応の警察官にはあたったことがない。
女だからかな。
男性だと、職質をされてムカッとしたりする機会もあるんだろうか。

私も、職務質問をされてみたいんだが、なかなかされないんだよね。

怪しさが足りないのかな。
どういう感じでウロつけば、職務質問をしてもらえるのか。

謝礼も、お礼のTELも辞退した。
落とした人、喜んでくれるといいな。

良い事をしたので、ホクホク気分よく帰った。

2回食吐。37.5kg。
胃が少し重い。リボトリールで寝る。

11/26(金)
2回食吐、37.5kg。

ルーティンってからイオン・ダイソーへ。
ダイソーで、必要なものを色々と購入する。

・バナナチップス (吐かない)
・レーズン (吐かない)
・布マスク(コットン素材)
・塩キャラメル(食吐用)
・雑巾 3枚組
・不織布マスク 30枚入り (避難袋用)
・のど飴 130g (避難袋用)
・折りたたみ傘 (避難袋用)
・消毒液 2ヶ (避難袋用)(日常用)

吐かなくてもOK用の、バナナとレーズン。
あと、避難袋というか、緊急時に持ち出す袋を作りたくて。
何を揃えたらいいのか、手探り状態で、とりあえず少しずつ揃えていこうと。

ダイソーだけで¥1530、イオンでの食料品も含めて合計¥3480も使った。
もう、今月はいいや。
諦めよう←毎月末に言ってる気がする。

毎月、毎月、理想どおりの収支にはならない。
という事は、予定の使用額からして、間違っているというか、無理がある予算設定なんだろうか。

今一度、毎月の予算について、考えないとなぁ…。

ジャンク品が欲しくて、カップラ祭り。

生活保護費の額の通知書が届いていた。
期末一時扶助の分の。12月分と一緒に入金される。

→2回食吐、37.3kg。ブロチゾラム。
いつもどおり、ボンヤリとした日々。楽しくもない。

右目の痙攣

　

なぜか頭に浮かんだフレーズ。
(ロッテ コアラのマーチ♪のメロディで)
卍ポーズのつもり。

11/23(火・祝)勤労感謝の日
2回食吐、37.1kg。

今日も右目の下がピクピクする。
試しに、昨日はビタミンミネラルサプリを飲まなかったが、まだ症状が出る……ということは、このサプリのせいではないって事？
→今日も1錠。ビタミンB12不足の可能性あるし。

ディスカウントストアで、−15%と−8%のクーポンを併用して、コーヒーや食吐用の菓子類を買った。
ビニール袋や石鹸などの生活用品も。

初めて購入のインスタントコーヒー、苦くておいしかった。成功。

2回食吐、37.4kg。
やっぱり吐いた後は、ダルくて手が震えるし、頭が働かない。
文字もうまく書けない。
この症状は、本当に何なんだろう。
急性の低血糖かと思っていたけど、もしかしたら酸素不足とか、二酸化炭素が過剰とか、そっち系？

病院(神経科)で担当医に訊いても、はっきり原因は言われないし。
対応しようがないじゃん。

夕方 4時、ブロチゾラム。ルネスタよりは軽めだけど、2錠服用する勇気は、まだない。

🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡🍢🍡

スマホから閲覧している人用に、カテゴリーの一覧を、aboutページ(プロフィールのページ)に作った。
まだ(仮)なので、リンク間違いとかあるかもしれん。
追々、手直しする。

aboutページには、下の方↓の私のアイコンか「このブログについて」から行けます。

11/24(水)
早め(夜11時台)に起きて、バナナを食べたり、鶏むね肉を茹でたり。

1回目の食吐をしていたら、動悸がして息苦しさが酷くなり、これ以上はやめておこうと、2回目は中止。
37.4kg。
手が震えて、息が苦しい。

なんとかしたい、また動悸がするようになってきた。
夏の間は良かったのに。
急に寒くなったから？
ひどくなる前に、治したい。動悸と息苦しさ。

明け方、また 1回食吐。午前 5時に終わる。

外から車のドアが閉まる音がする。
カーテンの隙間から外を覗いたら、交通誘導の作業着を着た男性が二人、向こうへ歩いていくのが見えた。
早朝で、寒そうだった。

私は、暖房のついた部屋で、布団の中で電気あんかでヌクヌクしているのに、他人は寒い中、働いている。

11年前だったか、仕事終わりの朝 6時に、誰もいない豪雪の中を、ボスボスと雪に足跡をつけて、アパートまで帰宅した日のことを思い出した。
私も、極寒の中で働いていた頃があった。

私は何をしているのか。
ラクな生き方を求めて、静かにしていれば、ただ時間がすぎていく。
もう11月も終わりに近づいていると気づき、怖い。

一人で、すごく怖くなる。
私はいつまで生きていられるのか。
周りに誰もいないのに、これから何の為に生きるんだろう。

まだ少し、右目の下がピクつく。
足先が冷たく、いつまでたっても眠くならない。
一日中、たびたび動悸がする。苦しい。

冬の体調の悪さを、思い出した。
春〜夏〜秋の間は忘れていたけど、冬は息がしにくくなるんだった。
これから 4ヶ月も続くのかと思うと、気が重い。

この冬を生き延びられるかな。
何らかの楽しみが欲しい。

DHCマルチビタミンサプリ、一粒では多いから半分にしたかったんだけど、失敗。
錠剤じゃなくてカプセル💊だから、歯で噛み切れずに潰れて、中の液体(ビタミン類)がドロ~ッと出てきて慌てた。
マズい！酸っぱい！

アイス・ヨーグルト・牛乳・カニカマ・手羽元・ソーセージなど、色々と食べる。
何が効くのかは分からないが、改善させるべく。

2回食吐。37.2kg。
ビタミンミネラルサプリ、リボトリール。

病院(神経科) いろんな患者

　

11/22(月)
0時前に起きて 2回食吐。37.3kg。

雨で面倒だが、病院(神経科)に行かないと。
アズノール錠(喉用の薬)が残り少ない。
今日行かなければ、明日は祝日で病院も休みだし。
明後日は、休み明けでさらに混むだろうし。

薬を貰うためだけに通院しているような状態。
もう、過食嘔吐を治そうとはしてくれていない。
何の指針も示してくれない。

仕方がないから、こちらとしても、使えるものは使える範囲で使ってやる……という気分。

いつもより早く、朝 8時前〜風呂など。
雨の中、地下鉄で。
いつのまにか、街中には人が多く戻っていた。

スーツケースを持った観光客らしきグループもいる。
そこまでして観光したいか？とは思うが。
旅行すること・外食することが生きがいの人もいるんだなぁ。

もう、ワクチン接種をしていない人の事なんか、誰も気にかけていない。
「接種していない人もいるんだから、接種した人も変わらず自粛しよう」なんて、誰も考えていないみたい。

反ワクチン派の人達って、今、どんな気持ちなんだろう。
いまだに接種していないのかな。
どうでもいいか、もう。自己責任だ。

病院では、13人待ちと言われる。
でも、順番が来ても外出から戻ってきていない人も多く、そういう人達は飛ばされるので、ズンズンと順番は早まり、1時間半くらい？で呼ばれた。

それまでは黙々と絵を描いて、時間を潰した。
自販機でミルクティー、ローソンでプロテイン15gチョコバーを買ってきたので、チマチマ食べつつ。

ずっと待合室の中をウロウロと歩き回っている男性がいた。
静かに無言で歩き回っているだけで、害はないから、皆、無視していた。

待合室の患者達も、慣れている。
ここは、そういう病院だと。

荷物の多すぎる(キャリーバッグに大きなトートバッグ 3ヶ)30代くらいの女性もいた。
でも、この女性、病院スタッフへの受け答えはハキハキと明るく、フレンドリーでしっかりしていて、一見、精神障害があるようには見えない。

障害年金の申請をするらしく、説明をしてくれた病院スタッフに、丁重にお礼を言っていた。
律儀な人だなと思った。

私の隣には、40代くらいの母と、20歳くらいの娘が座っていた。
患者は娘の方。静かに座っている。
母親は付き添いらしかった。
でも、母親の方が、ずーっと絶え間なくマシンガントークを展開していて、この人の方が患者みたいだった。

というか、娘が病んだのは、この人が原因だろうなと思う。
そのくらい凄い。ずっと喋り続けている。

それでも、母娘の絆は強いんだろう。
一緒に精神系の病院に来るくらいだもん。
仲がいいなら、共依存と言われても、本人達は幸せだろうな。

私の母は、私が毎日のように吐いていても、病院に連れていってはくれなかった。
それに比べたら、こういう母親の方がよっぽど良い。
ないものねだりかもしれないけど。

診察では、言いたい事をほとんど言えなかった。
死ぬのが怖い事も、喉を傷つけるのが怖い事も、言いたかったのに言えなかった。
それが一番、誰かに言いたかったのに。

右目がピクピクする件は、言った。
「ストレスだろう・リボトリールやビタミン過多のせいではない」と言われた。
信じていいんだろうか。
私、今は働いていないし、ストレスはないと思うんだけどなぁ。

アズノール錠を貰って、帰る。
ダイソーやしまむらへ寄ろうかと考えていたが、雨で気力がわかず、やめた。

一旦、帰宅してから、スーパーへ。
午後〜2回食吐。37.3kg。
リボトリールを飲んで、寝る。