2019-09-22から1日間の記事一覧
9/22(日) もう一度、認知行動療法の本に従ってやってみることにした。 以前にも試そうとした事があったが、宗教じみていて、途中でやめてしまった。 でも、またやってみよう。 やってもやらなくても、毎日何もせずに1〜2ヶ月すぎてしまうだろうと思ったから…
9/22(日) もう一度、認知行動療法の本に従ってやってみることにした。 以前にも試そうとした事があったが、宗教じみていて、途中でやめてしまった。 でも、またやってみよう。 やってもやらなくても、毎日何もせずに1〜2ヶ月すぎてしまうだろうと思ったから…