11/14(土) 38.0kg→37.6kg。便を出したいのに出ない! 少しだけ。 リンゼス飲めばよかった、今から(昼間に)飲んでも効かない。 昼にやっと外出できた。 でも近場のスーパーに行っただけ。305号室は何なんだ? 5月から、ずっとベランダにゴミ袋が放置されてい…
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