tolzの日記

過食嘔吐とか生活保護とか



tolzの日記

過食嘔吐とか生活保護とか



寝不足気味・体重

 
f:id:tolz:20210516160900j:plain


5/15(土)
0時〜2回食吐。便○。
早朝に終わって、また寝ようとするも、眠れない。
ウトウトしかけたあたりで、無意識のうちに舌を噛んで、痛みで目が覚めてしまったり。
舌の位置を気にしてしまい、眠れない。

朝、少し眠れそうになっても、9時頃には日が差して暑くて、起きるしかない。
布団に入っている時間は長いのに、眠ることができない。
体がダルい。


昼前には、今度は眠くなる。
なんとかダルい体で、風呂と洗濯をこなした。
疲れた。
買い物に行こうにも、ダルくて歩けない。
ローソンストア100へも歩けず、近くのスーパーで済ませた。

明日は雨だから、今日のうちにトイレットペーパーを買っておいた。
大荷物でフラフラと帰る。
トートバッグ(大)ふたつにパンパンの食材と、トイレットペーパー。


昼すぎ〜2回食吐。
喉がヒリヒリ痛くて、アズレンスプレー多使用。
アズノール錠とイブを飲んで、寝る。
布団の中で、暑くて胃がムカつく。
イブのせいか?

生理がちょうど1ヶ月で来て、逆に驚いた。
冬の間は、1ヶ月半くらいのサイクルだった。
今月も、月末あたりに来るだろうと予想していたが、思ったより早かった。


5/16(日)
夜11時〜2回食吐。便○下痢気味。
喉が痛く不安、食べにくい。
食べるペースが早すぎるのかな。

午前3時に終わり、喉が痛いからルルを飲んだ。
昼前まで、グッタリ寝た。
雨と生理で、重苦しい。

バナナ2本・野菜ジュース・一日分のビタミンゼリー半分・ビスケット少し。

f:id:tolz:20210516165316j:plain

スーパーカップのゴールデンパインヨーグルトというのが新発売だったので購入、少し食べる。
おいしかった。

小雨の中、セブン・ダックス・イオンへ。
昼〜2回食吐。
夕方、胃が痛くてネキシウム。


今週の体重→38.6kg→食吐後、38.0kg。
なんで4Hで0.6kgも減ったんだろう。

明日は歯医者だ。
忘れないようにしないと。

いつものごとく、ボーっとしたまま、1日が終わる。
現実感がない。
どんどん、現実感から離れていく。



 

異物感あり耳鼻科へ

 
f:id:tolz:20210515003407j:plain


5/13(木)
夜11時くらい〜2回食吐。便○。
右下腹が痛い。

毛布2枚目を洗った。毛布洗い月間。


今日も金を使いすぎてしまった。
予定額よりオーバーしている。

必要なものしか買っていないはずなのに、必要なものが多すぎる。
まだ月の真ん中なのに、月末までの事を考えると、落ち込む。

スーパーからの帰り道、お金の事ばかり考えて気が重くなったり、ここからしばらく節約すれば大丈夫と思い直そうとしたり。
でも節約の大変さを考えて、また気持ちが沈んだり。


左耳に何かが詰まっている。
耳かきで出したいが、ガリガリと引っ掻くだけで、取れない。
耳の中に、硬いものが貼りついている。

2年前にも、同じような症状で、耳鼻科に行った。
その時は、耳垢が溜まっていると言われたが。
耳垢にしては硬すぎる気がする。

食吐の影響で、滲出性中耳炎になって、滲出液が漏れているんじゃないか…それが固まってしまっているのでは、と不安。
吐くたびに力をこめるから、滲出液が出ている可能性は大きいと思う。

ネットには「耳には自浄作用があるから、頻繁に耳掃除をしなくていい」などと書かれているが、出ないじゃん。

ひとりでには出そうもないし、自分でも取れないし、仕方なく耳鼻科に行く事にする。
とりあえずTELして訊くと、予約不要との事。
明日、行こう。
やだな…痛そうだな。

歯医者だの耳鼻科だの、病院ばっかり。
すでに自分は、老人みたいだ。
体は動かないし、寝てばかりで生産性はないし、病院巡りだし。


昼〜2回食吐。夕方、寝る。
左耳がジンワリと痛い。


5/14(金)
深夜〜2回食吐。
少し寝て、朝〜風呂や洗濯。

午前中のうちに区役所で医療券を貰ってから耳鼻科に行って…などと考えていて、頭がいっぱいで、燃えるゴミの日だったのに出し忘れた💧

あぁ〜ショック。
次の収集日まで、20Lのパンパンのゴミ袋を、部屋の中に置いておかなければならない…。
今日、木曜日だと思い込んでいた。大失敗。


晴れて暑い中、区役所へ。
セブンでフルーツ・オ・レとタバコを買い、時々、立ち止まって飲みながら。
冷たくて甘くておいしかった。

サクサクと医療券を貰って、耳鼻科へまわる。
患者は少ない。
すぐに呼ばれて、診てもらえた。

左耳の硬い耳垢(?)を取ってもらった。
耳垢なのかな、本当に…滲出液じゃないのか?

取ったものを見せてもらった。
大きくて硬い、これが、ひとりでに排出されるとは思えない。
医者からも「耳垢は自然に出るから、耳掃除のしすぎに注意して」と言われたが、いや…だから、出なかったじゃん。


2年前は、とにかく激痛で、出血もして、処置が終わったら綿を詰めてもらって、また数日後に行かなければならなかったが、今回はそこまで大仰ではなかった。

それほど痛くなく済んで、気持ちもスッキリ。


スーパーに寄って帰った。
今日は、昨日の反省を踏まえ、あまり金は使わず◎。
2回食吐。
夕方から寝ようと布団に入るも、5Hくらい眠れず、苦しかった。
ベランダの窓を開けていると、風や車の音がして、それすらうるさく感じて、眠れない。



 

歯医者・ダイソー再開

 
f:id:tolz:20210512164959j:plain

マスカラの減りが早いの。


5/11(火)
夜10時過ぎから眠れなくなり、11時〜2回食吐。
明け方に終わり、胃がムカついて、久々にネキシウムを飲んだ。
これは効く。

そのまま寝て、午前10時に目が覚め、ゴミの日だと思い出し、慌てて捨てに行った。
20Lのゴミ袋、ふたつ。
ラーメンのダンボール箱を解体したのも含んで、いつもよりゴミの量が多い。


明日は歯医者だと思い出す。
ゴミの日で、曜日を判断している。

面倒くさいような、楽しみなような…。
私の5月・6月は、歯医者の為に生きる事が確定している。
仕方ない、真面目に治していこう…。

いつもの風呂・掃除・洗濯をして、イオンへ。
昼〜2回食吐。夕方、また寝る。

現実感がない。


5/12(水)
なかなか寝つけず、夜10時〜2回食吐。
便はなし✘。
下腹部が張って、すごく嫌だ。
スッキリしたいけど、1日、便が出なかっただけで、下剤を飲んでいいものか…と躊躇している。

深夜2時に終わり、ルルを飲んで寝る。
頭も喉も不安定さがある。

朝、食べたくても、歯医者がある為、我慢した◎
アイス、飴たくさん、野菜ジュースでしのぐ。


歯医者は、患者が少なかった。
先週は多かったのに。

前歯の裏の穴と、薄くて透けている部分を治してもらった。
自分ではどうする事もできないから、とにかく身を任せるしかない。

「ちょっと噛んでみて下さい、噛み合わせはどうですか?」と訊かれ、カチカチしてみたら大丈夫そうだったので「大丈夫です」と答えた。

が、帰宅して食べ始めたら、噛むたびに、違和感がすごくある。
ビニールやセロファンを噛んだ時みたいに、ギィーってなる感じ…。

これ、大丈夫なのかな。
慣れるんだろうか。
気にならなくなるのかな。
あるいは、少しずつ削れていって、自分に合うようになるんだろうか。

ちゃんと噛めないまま飲み込んで、喉が傷つかないか、ものすごく心配。不安。

歯医者は、また来週に予約を入れた。
まだ片方の前歯には、穴があいたまま。
先は見えないが、頑張ろう…。


歯医者の帰りに、イオンとダイソーに寄って買い物をした。
ダイソーは、緊急事態宣言の影響で、昨日までは休業していて、今日から再開だった。

かなり人が多かった。
レジの行列も、ズラッと長い。
カゴに山盛りに、大量買いしている人も、けっこういた。
皆、再開する日を待っていたのかも。

だしの素・コーヒー・黒飴など購入。
ダイソー再開まで待てず、綿棒やウェットティッシュやライターやビニール袋は、スーパーで既に買っているので、これといって必要なものはなかった。


昼すぎ〜2回食吐。
前歯をギィーっとさせながらも、喉を傷つけないように、吐きやすいように、よく噛んで食べた。

少し頭痛、喉も不安定。
ロキソプロフェンナトリウムを飲む。寝る。
歯医者に行った為、頭がギンギンと覚醒している。



 

体重・身辺を整える

 
f:id:tolz:20210510153428j:plain


5/9(日)
夜は眠りづらい。
薬を飲もうかとチラチラ思う。

0時過ぎまで待てず、夜11時〜2回食吐。
便秘対策として、みかんの缶詰を食べたのが効いたのか、まぁまぁ○。

今週の体重→38.0kg・37.9kg。
これからは、また、測るのは週に1度にする。
(ヘタに測って増えているのが怖い)


・毛布を1枚、洗った。
浴槽にお湯を張って、手洗い。洗濯機がないから。
水気を含んだのを全力で絞って、干して…。
重くて疲れた。
まだ、あと3枚ある😓

・排水口が臭うので、セブンでパイプユニッシュみたいなのを購入。
帰宅して、さっそく掃除。

・風呂の排水口ネット(ステンレス製)を、新しくした。
スーパーの雑貨コーナーで¥110。
ピカピカで気持ちいい。

など、ちょこちょこと身の回りの事をした。
いつもよりは動けて、整えられて、良かった。

昼すぎ〜2回食吐。


吐かずに食べたもの。
イカ野菜カツ3枚、揚げ春巻き3個、ヨーグルト(ピーナッツクリームを混ぜてみたが美味しくなかった)、アイス少し、キュウリ1本。


5/10(月)
夜10時すぎ〜2回食吐。便は少ない。
喉がヒリヒリして、ルルを飲んだ。
午前3時にまた寝た。

朝6時〜1回食吐。
眠れなくて、ラーメンもストックがたくさんあるし、気が緩んで、やってしまおうと。

生活リズムが崩れてしまった。
ここのところ、深夜すぎまで食べ始めるのを我慢できず、夜10時、11時から食吐を始めてしまっている。


昼〜2回食吐。今日は計5回。

食吐の回数を減らしたいと思っても、難しい。
何らかの理由をつけて、食べ始めてしまう。

気持ちが落ち込んでいる。
自分の意志が弱いことは、20年、30年前から分かっている。
意志が弱いことを、自分で許してきてしまった。
自分で許すことに慣れてしまっている。
嫌だなぁ。自分が嫌だ。


喉が痛くて、アズノール錠とアズレンスプレーで誤魔化しているが、不安。
常に不安感がある。
常に頭がボーっとしている。

体重を測りたいが、週に1度にするって決めたし、我慢しよう。

白身魚のフライが安かった。
5枚入りで¥198。2パック買った。
他人が作るものは、おいしい。
吐きにくかったけど。

f:id:tolz:20210510160556j:plain


吐かずに食べたもの。
ヨーグルト少し、アイス少し、野菜ジュース、バナナ(小)2本、豆腐入り味噌汁、新たまねぎをラーメンスープで煮たやつなど。

テンションは低く、社会に対しての文句を言える程、エネルギーはない。