10/29(金) 電気(来月収支)¥3493深夜〜2回食吐。37.6kg。急に便秘。 2回目の食吐の後、少し低血糖か、ダルくてゾワゾワ・グラグラする。少し寝てから、チャンピックスを半分弱。 天気が良い日。秋晴れ。平和だ。今日も、やる事はいつもと同じ。 風呂・掃除・…

毎日一袋はボリボリ食べきっちゃう落花飴。 10/27(水) 夜11時くらいまで、時々目が覚めつつ眠れた。 2回食吐、37.6kg。 便秘は解消しているが、そのせいか体重が増えぎみ。朝、チャンピックスを 4割くらい→すぐに吐き気がした。なぜ？もう慣れたものだと思っ…

10/25(月) スマホ¥5255。 深夜〜2回食吐、37.4kg。 アゴの下が少し重く、腫れているような感覚。朝から雨で寒いが、コーヒーも食器用洗剤もスッカラカンで、買いに行かなければ。 気持ちも沈んでいる。今年初のブーツ。長靴がわりに。 濡れないのは良いけど…

10/23(土) 深夜〜2回食吐。36.7kg。 便秘はまぁまぁ解消している。深夜〜早朝まで、食吐をしていたからか、隣の部屋からのうめき声はそれほど気にならなかった。 まぁ、聴こえはする。朝、チャンピックス。今日も歯で割って、半分。 スーパーで食料たくさん…

最近ハマっている、リッツのサンド系。 なんかいつも、イオンで安くなってるし。 10/21(木) 夜11時〜2回食吐。37.4kg？忘れた。 朝、チャンピックス。半分に割って。 その後、喉が少し痛い気がして、ルルを1錠。 隣の部屋？からの咳ばらいの声は、続いている…

10/20(水) 0時〜1回食吐。 昨日は 5回やってしまったので、今日は少なめで済ませられるように、意識したい。深夜2:30くらいに終わって、今日もチャンピックスを0.5mg。その後、少しウトウトしていたら、また吐く夢を見た。 便器に向かって、腹に力を入れて、…

10/18(月) 2回食吐、37.4kg。 今日は、チャンピックスなしにしてみる。 禁煙補助薬にばかり頼るのも、どうかなと思ったので。いつもの如く、ルーティンってから外出。 イオンモールの100円パン屋で、チーズパン 3個入り ¥108を 2袋購入。 フカフカで、食べご…

【追記・2022/1/15】 最近、この記事へのアクセスが多いのですが。この記事は、2021/10/19に書いたものです。 その後、アプリの仕様や退会方法が変更されている可能性があります。私はもうアカウントがないので、確認のしようがない。 参考程度に留めておい…

10/16(土)パーソントリップ調査の回答をした。 ネットでもできるらしいので。すっげぇ面倒くさかった。 国勢調査の時も、ネット回答をしてラクだったから、今回も同等だろうと、気軽にホイホイと回答を始めたのを後悔した。何？これ、皆やっているの？ よく…

10/14(木) 夜10時〜2回食吐。37.5kg。変わらんのぅ。 変わらなすぎて、体重計が壊れているのではと疑ったり。 下腹の張りは治らないが、便秘は解消ぎみ○ 朝7:30、今日もチャンピックスを服用する。 歯で1/4くらいに囓って飲んだ。 ピルカッターなんてオシャ…

10/12(火) 夜11時〜食べ始めた。 2回食吐、37.9kgぐぇー増量中。昨日から、電子タバコの量が増えている。 食欲が出てきて、昨日は食吐も5回だし、なんとかしなければ。食吐が終わって朝になっても、食欲がすごくて、タバコも吸いたい。 飴もないし(食べすぎ…

10/10(日) 眠れず、夜10時に起きた。 絵を描いたりアイスを食べたりで、0時まで待ってから、2回食吐。37.3kg。 便秘ぎみは治らず、もっとスッキリ出したい。少し低血糖。ダルくてグラグラする、息苦しい。昼からの食吐は、カップラーメン多め。 2回食吐。37.…

10/8(金) 昨日は映画に行った為、帰宅も食吐も寝るのも、全体的に後ろにズレ込んだ。 18時くらいに布団に入り、22時に起きた。 眠れない。ブログを書いてから、2回食吐。37.1kg。 昨夜、関東で、震度 5の地震があった事を、明け方になってやっと知った。 そ…

10/7(木) 夜10時頃に起きた。体は眠いのに、頭が眠れない。 今日は映画を観に行く予定なので、いつもより生活リズムを早めにしようと、夜11時〜食べ始めた。2回食吐。36.9kg。 チャンピックス(禁煙補助薬)を飲まなくなってから、便秘は解消している◎。でもや…

10/5(火) 深夜1時に起き、2回食吐。37.3kg。へそのあたりが痛くて不安。 調べたところ、へそが痛いのは、腸に何らかの原因があるとの事。 やっぱり便秘のせいかな…。チャンピックス(禁煙補助薬)を飲みはじめてから、便秘ぎみ中。 リンゼスですらダメだった。…

かぼちゃパンツ！ 10/4(月) 1時〜2回食吐。37.2kg。今日も便秘。 チャンピックス(禁煙補助薬)を飲みはじめてから、ずっと便秘ぎみ。 今日の朝もチャンピックス →また胃が不穏になり、吐き気がしそう。それで、もう本当に、チャンピックスを飲み続けるのはや…

10/2(土) 夜10時に目が覚めて、アイスを食べてまた眠ろうとしたが眠れず、絵を描いたりYouTubeをボーッと見たり。0時〜2回食吐。37.4kg。明け方、チャンピックス 1mgを3日目。 どうかな。 →2時間後に不穏になり、吐き気がしてきた。 飲むヨーグルトを飲んで…

【9月まとめ】 ・36.6kg〜38.0kg。だいたい37kg台で安定か。・病院(神経科)に行った◎ ・禁煙外来に行った◎ →禁煙補助薬の副作用の吐き気に苦しむ…・動悸と息苦しさは、普段はだいぶ良くなってきた。 →これから冬に向けて、さらに体調を良くしておきたい。・…

さいとう・たかを氏、死去 9/29(水) 夜中にたびたび目が覚めて、その都度、煙草が吸いたくなる。 今までは、吸ってクラクラさせて無理矢理に眠っていたが、もうその手は使えない。 c-tecで我慢。買っておいて良かった、電子タバコ(ニコチン0)。 なければキツ…