7/27(月) スマホ¥5473、家賃¥42300 39.1kg、朝〜食吐で便大量。38.7kg。 ここのところ毎日、便が出る。体重は少し増えた。 1週間くらい前から…夏だからかと思うも、今夏は暑くない。 エアコンも少ない。 7月ってこんなだったか？ 今年は酷暑とか言ってたのに…

7/24(金・祝) 「スポーツの日」というのは相変わらずしっくりこない。 38.5kg、38.3kg。 ハッカ油を買った。G対策。高いが効く。またスマホがだめ 21日のメールは届いたのに、22日のメールは届かず、手動でセンター問い合わせをしてやっと届いた。 電話発信…

7/20(月) 39.3kg。何かが違う、尻も顔もパンパン 34℃で暑いが久々にフロ(浴槽)、汗をかいて夏になれなきゃ。 久々、遠めのスーパーまで歩く。汗も暑さも覚悟で。 帰ってからシャワーあびればOK。 太らないか不安な時より、太ったから痩せようとしている時の…

7/13(月) 便☓→午後少し。37.4kg。とにかくスマホを直さないと、イザという時のTELもできない。 面倒だが、イオンモールの中のauショップへ行く。 状態を話し、SIMカードを新しいものに替えてもらった！ TELできるようになった。157にかけてみて確認した。 9…

7/6(月) 37.9kg。雨で？眠い。 明日午後からはマシになりそうだが、湿気がすごい。 雨の中を歩く気になれず、セブンで冷凍野菜と、近場のスーパーですます。 このスーパーはキャッシュレス還元の間は、会計の度にその場で合計額から−5%だった。 キャッシュレ…

7/1(水) 38.0kg、38.2kg。 今日からはキャッシュレスでも還元されなくなるから、タバコが¥500→¥510になる。 苦しいなあ でもタバコを吸わないと、食欲がコントロールできない。 国はタバコを値上げして、喫煙者を減らしたいの？ 税金の為に、ある程度の喫煙…