12/10(木) 便秘中、やっぱりプロテインバーのせいか? でも体の為に食べて、慣れるのを待つべきか? ヨーグルト、プロテインバー3/5、野菜ジュース、バナナ、オリヒロの蒟蒻ゼリー、手羽先など食べる。パンテーンのシャンプー・コンディショナー・ヴィタミル…
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