練習 レトロ電話。 1/26(水) いつもより遅めの深夜2:30に起き、食べ始め。 これからは、なるべく深夜〜食べるのはやめて、せめて明け方からにしたい。 生活リズムを正したい。1日に4回の食吐も、可能なら3回にする。今日も、昨日に続き、おにぎり。チロルチ…
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