就労施設のセミナーを予約

　

バナーナ！

2/21(月)
深夜〜1回食吐。
もうこの時間は、連続での食吐はしなくなった◎

1ヶ月前の1/21は、まだ、2回連続でやっていたのに。
いつのまにか、スッと変化した。
何でだろう。
今はもう、1回で満足して、終わらせられる◎

早朝・ブロチゾラム。
朝 7:40・喉が少し痛い気がして、ロキソニンを半分。

風呂の前に、消化用飯。今日は梅がゆ。

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就職支援センターへ行った。
障害者向けに開催されている、リアルでのセミナーに申し込む為。

土曜日にTELして「就職セミナーを受講したい」と話した時には、電話口のオジサン職員から「ひとりずつ、担当カウンセラーについてもらい、その後どうするかはカウンセラーと相談していく」との流れを説明されていた。

で、それを窓口の女性職員に伝えたところ、
「セミナー参加だけなら、担当カウンセラーはつかない。本格的に就職活動を始める人にだけ、担当者がつく」
「セミナーだけの場合は、自分で受講したいコマを決めて、TELで直接、予約をするだけ」と言われた。

土曜日のオジサンと、話の内容が違う💧
担当カウンセラーがつくんじゃなかったんかい。

あのオジサン職員、非常勤職員だったのかも。
土曜日だったし、お留守番要員？
自信満々に弾丸トークでの説明をかましてくれてたけど。

まぁ……行政サービスあるあるネタだ😓
職員によって、言うことが違うの💧
モヤモヤするけど、文句を言っても変わらない。
しかたない。
ムカつくけど、スルーするしかない。

ただ、こういうのって、私はまだ良いけど、発達障害の人にはキツいんじゃないのか。
そういう人も、このコーナーを利用するらしいが。

施設の利用者登録だけをしてもらった。
案内パンフレットなどを貰った。

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スーパーに寄って、買い物をしてから帰宅。
2回食吐。

吐いた後、しばらくすると、いつものようにドキドキと動悸がする。怖い。
手が震えて、字がうまく書けない。
酸素が不足しているんだろうか。

また、舌に血豆ができた。大きい。

グロいのでボカシを入れたけど。
裁縫用の針で突いて、穴をあけて、血を抜いた。

舌とか唇の裏とかに、2〜3日に一回は、血豆ができてしまう。
口腔外科に行きたいけど、近くにない。
歯科に行って、定期検診をしてもらいつつ、相談してみようかな。

不安すぎる。
口の中ならまだマシなのか。
喉の奥、見えないところにできるのが怖い。

ロキソニン半分を飲む。
夜のオンラインセミナーの為、リボトリールやブロチゾラムが飲めない。

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パンフレットを見ながら、さっそく支援センターにTELをして、セミナーの予約をした。
2日間( 3コマ分)。
今週の木曜と、2週間後。

どちらも、精神保健福祉士が、コミュニケーションに関しての講義をしてくれるらしい。
心理学系、大好き。楽しみ。

↓今週の予定。

月(今日)
・就職支援センターに行く
・夜にZOOMでオンラインセミナー(1時間)

火・なし
水・夕方にZOOMでオンラインセミナー(2時間)
木・就職支援センターで(リアル)セミナー(1時間半)
金・午後に摂食障害オンラインセミナー(3時間)

セミナーばかり（笑）
とにかく、今は、他人を見ないと。
他人の話を聞いて、他人を見て、他人の存在に慣れるように。

あと、今週末〜来週あたり、3回目のワクチン接種券が届きそう。
それも予約を入れて、早く接種しないと。

火曜(明日)が空いているので、何かオンラインセミナーを探そうかと思ったけど、やめた。
急に毎日、ギチギチに予定を入れない方がいいかと。

明日は、ゆっくり静かにすごす。

ブログ巡回もしないと。
noteも、まんが王国も、先週は自分のことで頭がいっぱいで、余裕がなくて、あまりチェックできなかった。

You Tubeの「後で見る」も溜まっている。

溜まりすぎ。
観きることが出来るのか？😅

年末からポツポツ溜まっていって、最近では「ちゃんと視聴できる余裕がある時に」と思って、次々に「後で見る」リストに入れていった結果がコレよ。

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●ZOOMオンラインセミナー(3)　
北海道の小学校教諭のやつ。

自分とはまったく繋がりのない属性の人の話を聞けるのって、オンラインセミナーの強みかもしれない。

本当に私の人生には関係がないもん。
北海道の、生徒数が200にも満たないくらいの小さな小学校の教師って。
普通に生きていれば、絶対に関わることはない。

でも「興味が湧いたから」という理由だけで、その人の話が聞ける。
受講できる。
おもしろいな。

土曜日に視聴したセミナー 2つは、ホストが 1人で、その人だけがひたすらに話をしていた。
でも、今日のは、4〜5人のサブホストが加わって、画面が切り替わって、意見交換をしていた。
参加者は、それを観ながら、チャットでコメントができる…というタイプのやつ。

いろんなやり方があるんだなぁ。
オンラインセミナー、面白い。

低テンション・来週の予定

　
2/20(日)
オンラインセミナーふたつに参加し、他人の話を聞き続けたのが影響しているのか、頭がピカピカギンギンしてしまって、眠れない。

夜10時〜深夜 2時すぎまで、怖い夢を見ながらウトウトしていた。
どんな夢かは、すぐに忘れた。

昨日は、タイミングが合わず、睡眠薬は飲まなかった。
足先が冷たい。
布団の中で、ひたすらに寒い。

でも、時々は汗をかく。暑いのか？

12時間以上、ほとんど食べていない。
空腹で食べたいのか、食欲がないのか、分からない。
寒いのか暑いのか分からない。

どの感覚が正しいのか、分からない。

自律神経がイカれている状態だと、自分でも感じる。

トイレに行って、砂糖とミルクを入れたコーヒーを飲んで、味噌汁を作って飲めば、体温は上がって、身体は動かせるようになる。
でも、そうする為に動き出すのが、億劫。

とてもテンションが低く、暗い。

今日は、日曜日だ。
久しぶりに、静かにゆっくり過ごしたい。

のんびり手芸して、絵を描こう。
先週からバタバタ動いて、いろいろと考えて、頭が疲れた。

深夜 2時すぎから、1回食吐。
朝 7:30、ダルくて動けなくて、エンシュアリキッドを飲んで回復をはかる。

暗闇の中、エンシュア(ストロベリー)。
おいしくはない。

コートのボタンが外れたのでつけたり、赤いバッグの持ち手をリメイクしたり。

赤いバッグの中から、3年前のレシートが発掘されたw

外出前の消化飯。サバ缶〜。

昼〜の食吐は、1回でやめた。計 2回だ◎ 少ない。
喉が痛い気がする。
そのたびに、コロナではないのかと不安になる。

ロキソニンを半分＆リボトリール。
眠りたい。
昨夜は脳が覚醒して、眠れなかった。

最近はもう、オミクロンの流行が凄いし、松ちゃんですらも罹患したなどと聞くと、そろそろ私もコロナにかかってもおかしくはない、そろそろ自分の番なのでは…？…と、怖くなる。

自分では罹患したのに気がつかない、無症状ならいいんだよ。
私がいちばん嫌なのは、喉が痛くなること。
もうこの際、罹患してもしかたないから、せめて無症状で終わらせたい。

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隣の部屋からの大音量でのうめき声・音楽は、いつのまにか聴こえなくなった。
最近はずっと静かで、部屋にいなさそう。

病院に入院したか、施設に入所したか。
騒音への苦情が多くて、管理会社からたびたび注意されるのに疲れて、知人のもとに避難しているのか。

ベランダのカーテンは閉まったままだし、郵便物も回収されていない。
数日に一度は、知人らしき男性や若そうな女性(親族かヘルパー？)の声がしていたが、それも聞こえなくなった。

ここ数日は、私は自分の事で頭がいっぱい。
隣人の安否を、気にしている余裕はなかった。
いつのまにか居なくなっていた。

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来週にも、オンラインセミナーの予定を入れた。
月・水・金の 3件。よし(๑•̀ㅂ•́)و◎

月曜には、行けるようなら、就業支援の施設に行く！
リアルのセミナーに申し込む！
行動しよう。がんばろう。

オンラインセミナー参加

　

2/19(土)
深夜1:30〜1回食吐。
早朝 4時に眠剤で 3Hは眠れた。

外出前の消化飯。
サバ缶もレトルト粥もストックがなく、家にあるもので済ませちゃう。
食べたい欲もないし、今日はこれでヨシとして…😓

ヨーグルト・バナナ・めかぶ・ビタミンミネラルサプリ・トマトジュース。

風呂・洗濯・掃除を 2時間くらいかけてこなして、イオンに行って、帰宅。
2回食吐。

身体がダルい。
でも今日は、夕方と夜に、ZOOMでのオンラインセミナーがある。
それまで布団の中でウトウトしながら、開始時間を待った。

眠くなってしまうから、リボトリールもブロチゾラムも飲めない。

アイスをチマチマ食べたりもしつつ。
爽のバナナのやつ、少しシャリシャリ感がある。
もっと、なめらかでクリーミーだろうと期待して買ったのに😞
爽だから、仕方ないのか……。

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市がやっている就職支援の施設にTELした。
セミナー(リアルの)について問い合わせ。

電話口のオジサンらしき職員が、バーッと機関銃のように、ひたすらに話しまくり、相槌をうつのに必死な私。
「自分が話をするのが好き」なんだろうなぁ、このオジサンは。
「相手と会話をする」とか「利用者の力になる」ではなく。

……などと、ちょっと引きながら説明を聞いた。

電話が終わって通話時間を見たら、9分40秒。
最初の 5分は無料通話だからOKだけどさ……。
後の 4分40秒分の電話代、こっち持ちだよ。
¥200くらい……😑💢

なんでオッサンのマシンガントークを10分近くも聞いて、さらに¥200も支払わないとならんのか。
テキストでくれや。
1分で読めるから。

新卒・転職・シニア向け・女性の再就職向け…など、いくつかのコーナーがあるらしい。

そのうちの一つに、障害者専用の部署がある。
ひきこもりや精神障害者を対象に、メンタルマネジメントなどのセミナーも開催されている。

サイトには、2月・3月のセミナー案内がUPされていたが、リアルのセミナーだから、参加予定人数の枠が、それぞれ数名ずつ。
4〜6人ずつ。少ないな。
もう、申込者が多くて、締め切られているかもしれない。

TELで訊いてみたところ、障害者向けのセミナーは、 1ヶ月に20種類くらいが開催されているらしい。
どの講座が良いのか、何の種類があるのか、ダウンロードしたPDFファイルだけでは分からない。

一度、その施設に行って、担当カウンセラーをつけてもらい、相談＆セミナー予約をする……という運びになった。

行政が運営しているセンターだから、明日(日曜日)は休み。
月曜日に、行けるようなら行ってみよう。
体調が悪くなければ。

リアルでのセミナーの日時を決めないと、次のオンラインセミナーも決めにくいし、予約もとりにくい。

オンラインではなく、リアルでのセミナーに参加して、実際に他人と会って話をするという練習をしたい。
今の私は、あまりに他人との繋がりがなさすぎ、会話をしなさすぎ。

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●ZOOMオンラインセミナー(1)　仏教のやつ。

こういうオンラインでのセミナーに参加するのは初めてだった為、どんなものか分からず、周りの人を参考にする。

皆、画面OFFで、マイクはミュートだった。
顔出しなし、討論も会話もなし。
これはいいな。気がラクだった。

ただ、この仏教のやつは、参加者が 8人だった為か、最初に一人ずつ名前を呼ばれて、出身(在住)地と、セミナーに参加したきっかけを話させられた。

こういうのがあるから、参加者が少ないのはイヤなんだよね💧
もうやめよう。
参加者が多いところにヒッソリと紛れ込んだほうが、気がラク。

タブレットのスピーカーだと、ノイズが入るし、聴こえにくいなぁ。
次からは、イヤホンにしようかな。

終了後「時間がある人は残って下さい、感想を言い合いましょう」などと案内された。
周りの人の反応を伺う私。

参加者が、8人→6人に減ったのを確認して、私も退出した。
すまんね。
これで、ホスト側の 2人を含め、5人しか残らなかっただろうが、しかたない。

参加者が少ないセミナーへの参加は、やっぱり考えものだと感じた。

●ZOOMオンラインセミナー(2)　心理学・非言語コミュニケーションのやつ

これは、参加者が250人くらい？の大御所だった。

「ウェビナー形式で、顔出しナシ。リラックスした服装でどうぞ！」的に、あらかじめアナウンスされていた。
ホスト側も慣れている。

喋りに安定感があって、さっきの仏教のやつより、よっぽど聞きやすい講義だった。

この人のセミナーは、また受講したい。
3週間後に、またあるらしい。
予約しようかな。まだ先だし、ちょっと早いかな。

どちらも興味のある分野だったし、チマチマとメモを取りながら視聴した。
基本的には、マジメな私。

でも、正直な感想を言うと……
画面越し(ZOOM)の講義だと、やっぱり分かりにくい。
理解しにくい。
オンラインでのセミナーって、やっぱり限界があるな、と感じた。
リアルとは違う。

例えば、画面共有のスライドを表示する時のミスとか、説明を飛ばしてしまって慌てるとか、顔とマイクとの距離が変わってしまってハウリングするとかノイズが酷くなるとか、そういう手際の悪さが、ダイレクトに視聴者に伝わってしまう。

ツメの甘さがバレてしまう。
グレードの低さが、浮き彫りになってしまっていた。
主催側は、たまったもんじゃないだろうな。

まぁ、経験できて良かった。
オンラインセミナー、とりあえず、色々な種類を10講くらい、参加してみようと思っている。
今日で 2つ、OK。
来週も、何かに参加しよう。

私に必要なのは、新しく経験する事、慣れる事だ。