ワクチン接種TEL・ウェビナー 2件連続

　

ヴィヴィアンのバッグ、何年前の？😅
持ち手をリメイクした。
モコモコなので、冬しか使えない……また来冬👋

3/3(木)
電気 ¥6927。

深夜 2:30〜1回食吐。
風呂 ○・洗濯 ○・掃除 ○・外出 ○。
午後 〜2回食吐。
【薬】
早朝、ロキソニン半分・午後、ロキソニン半分

【外出前に食べて消化】
今日は家にあるもので済ます。
食欲がなく、米を食べる気がしない。
でも、何か食べなければ……と、バナナと納豆。

ワクチン接種 3回目の予約の案内のTEL、やっとかかって来た。
接種券が届いて、こちらからTELをしてから、1週間後だ。
けっこう時間がかかった。
混んでいるっぽい。

3/20の日曜日になった。
かなり先だなぁ。やっぱり混み合っている。

副反応が心配だが、前回ほどの緊張感はない。
3回目ともなると「慣れた」とまではいかないにしろ、少しは気持ちに余裕がある。

今日も、舌に血豆ができた。
この前と同じような位置。小さく済んだけど。

グロいので、周りはボカシを入れた🙃

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●オンラインセミナー(ウェビナー) (10)

ライブでやるクッキング番組。
ライブで料理番組をやるのって、すごいな。

イケメンの料理研究家、寺田真二郎？って人が、ゲストで出演するやつ（笑）

プロフィールが出ていたが、同い年だった。
もっと若く見える。

イケメンキャラが出演するからか？
視聴者の数が表示されるんだけど、すごかった。
1200人！😳

You Tubeのライブなら、数万人が視聴しているのも珍しくはないけど。
peatixのweb上でのライブで、この人数は、なかなか見ないんじゃないのか。

普通に、TVを観るように、気楽に眺めていられた。
絵を描いたりしながら、チラチラと。

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●オンラインセミナー(ウェビナー) (11)

睡眠セラピストが、深い睡眠をとるための秘訣を教えます……という建前で、オンラインサロンの有料コースに引き込もうとする為のセミナー。

睡眠マスター講座とか、睡眠セラピスト講座とか。
すげー高くて、怪しいやつ（笑）。
もう宗教だよな。

睡眠カウンセリングも承ります！
45分で、¥11000！
→セミナー受講者なら、半額の ¥5500！
ですってよ。高けーよ。

でも、分かりやすい広告セミナーだったのは、良かった。
騙して金を払わせようとしていないところが。

ちゃんと金額を提示して、騙そうとしていない。
そこは、良いオンラインサロン運営だと思う。

自分達の供給しているサービス(睡眠サロン)に、自信があるからだろうか。

「この高い額を提示しても、申し込む客はいるだろう。だって、本当に良い商品だから」という自信があるんだな。

1日に 2回のウェビナー視聴をしたからか、少し頭が痛い。
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ロシアとウクライナの問題が発端となって「解決しないなら第三次世界大戦」って、ロシアの偉い人が言っている。

何をやっているの。シャレにならん。
誰が、第三次大戦を欲しているの。

いや、ロシア側が一方的に悪いとは言えない。
どちらにも言い分があるんだろう。
ロシア側からしたら「ウクライナが悪い」だろう。

どちらが悪いという訳ではないんじゃないか。
何かが、どこかでズレたんじゃないか。

可哀想で見ていられない。とても胸が苦しい。

いつ第三次大戦になるか分からない、としたら……
今は、今を楽しむしかないな。
楽しい事を、今のうちにしておくしかないなぁ、と思った。

戦争ではなくても、いつ自分が死ぬかを、フラットになって冷静に考えたら、今は自分が楽しい事をするしかない。

死ぬ前に、現実を楽しんでおくべきだという事を、思い出した。
　

アイコン変えた・まだウェビナーハマり中

　

水色コウモリからピンク兎へ。

3/1(火)
今日の消化飯、セブンでおにぎりとチロルチョコ。

1月の中旬から、ほぼ毎日、米か魚などを食べているけど、体重はまったく増えないな。
なんでだろう……。
筋トレ(自重トレ)をしている分、消費カロリーが増えているんだろうか。

ダイソーで、¥330でマイク付きイヤホンを購入。

ウェビナーで、相手と話せるように、マイク付きが欲しかった。
そんなにペラペラと話をする予定はないけど。

左右が分かりにくかったので、ひと目で分かるように「右」「左」と書いておいた。

小さく「L」「R」とは書かれているけど、いちいち確認するの、面倒すぎない？

イライラしたくない。すぐに判断したい。

油性マジックで「右」「左」と書きながら、これも「デザインの敗北」の一端かもなぁ……と思う。
シンプルで、スタイリッシュで、でも使いにくいの。

午後からは雨が降ってきた。
降る前に、買い物から帰宅できて、タイミングがよくてラッキーだった。

それで思ったんだけど、私が禁煙外来に通院したタイミング、ギリギリセーフで良かったのかもしれない。

あと数ヶ月、遅かったら、チャンピックスが品切れで、受診できなかった。
自分の意志だけで、苦しみながら禁煙しなければならなかったのかも。

私は、けっこういつも、タイミングよく行動しているのかもしれない。

●ZOOMオンラインセミナー(8)　

仏教が軸にある、対話会のようなやつ。
参加者は 9人で、ひとりずつ、テーマに沿った話をしていく……という会。

面白かった。
今までのオンラインセミナー・ウェビナーの中で、いちばん、他人との繋がりや会話に特化していた。

私も、初めてカメラをオンにして(最初だけ)、マイクで知らない人と喋った。

これも、慣れだな……と感じる。
慣れるほど、顔を出すことに抵抗がなくなるんだろう。

他人と話すことに飢えているし、コミュニケーションの練習をしたい私には、このウェビナーは大正解だった。
他の人たちの話を聞くのも面白かった。

また参加したい。
対話会でも、テンションは高くなく、落ちついているグループだった。
居心地のいいコミュニティだった。

だいたい全てのウェビナーで「このイベントで知り得たことは、他では口外しないで」のような注意があるから、ブログには、あまり詳しくは書けないけど。

そういうのは、律儀に守る私。
読んでいる人には、分かりにくくてスマンけど。

3/2(水)
今日の消化飯。塩にぎり。
米を食べるのも、続けられている◎良い兆候。

ダイソーとイオンに行った帰り道、食吐用の菓子類が少ないのでは……と不安になった。

月初めから、あまり金は使いたくないけど、コンビニに寄って菓子類を買うことにした。
しかたない。

ファミマに行ったら、いつのまにか閉店していた。
ビックリした💧
私がこの辺りに住み始めた12年くらい前には、すでにあったファミマが……閉店するとは💧

観光客もいなくなったし、しかたないのか。
コロナの余波を、ここで感じ入る事になるとは。

2回食吐して、リボトリールを飲んで、セミナーまで仮眠をとる。

嫌な、怖い夢を見た。
チャンピックスを飲んでいるせいかな。
副作用で「変わった夢を見る」というのがある。

嫌すぎる夢だった。実家に連れ戻される夢。

今の生活・自由な生活を手放して、実家へ戻るしかなくなる……という夢だった。
夢の中で、どうしようもなく苦しくて、生きていくのに疲れていた。

私は、今の生活に満足しているのか。
今の状態から離れたくないという思いが見せた夢か。

確かに今は、働いていなくても生活できている。
好きな時に食吐をしたり風呂に入ったりできる自由がある。

私は、ここから離れたくないんだろうか。

●ZOOMオンラインセミナー(9)　

メタバース( 架空/仮想世界とか、VRとか )に関するウェビナー。

架空世界の中で瞑想やミーティングをして、自分を進化させていこう……というような、宗教っぽいコンサルティングをしている会社のやつ。

正直、何を言っているのか、あまりよく分からなかった。
ラジオ感覚で、つけっぱなしにしていただけ。
楽しくないんだもん。

主催者の話し方に、まったく魅力を感じなかった。
ただ用意した文面を、ダラダラ読んでいるだけのような。
つまらなかった。

「仮想世界をネット上に作り、世界中の人達がそこに集まる」と聞いて、まず思い浮かぶのが「セカンドライフ」だ。

あれ、失敗したよな。20年近く前か。
ちょっと調べたら、会社はまだ、存続しているらしい。
という事は、大失敗ってほどでもないのか。

オンラインセミナー(ウェビナー)を、毎日のように受講するようになって、少しだけど、忙しさを感じるようになった。

空いている日に開催されるものを探さないと……
申し込みをしないと……
ブログ巡回もしないと……絵も描かないと……。

You Tube の後で見るリストも、大変なことに。

予定が入っている日は、なんとなく嬉しい。
予約を入れていない日は、不安になってしまう。

依存しているだろうか。
病院(神経科)に行って、この状況を話したい。

正しいのか、正しくないのか、自分では分からない。
　

体重・喫煙欲↑・2月まとめ

　

ブッセ。

2/28(月)
今日は、セミナーの予定を入れていなくて、不安になる。
何か面白そうなオンラインセミナーを……と思い、探したけど、めぼしいものがない。
スッカラカンの日😶

でも、3月には、すでに11件のオンラインセミナーの予約を入れている。
それを楽しみにしておこう。

最近、また、すごくタバコが吸いたい。
過食嘔吐の回数を減らしてから、急にまた、喫煙欲が出てきた。

過食嘔吐とタバコ、すごく似ている欲求。
どちらへの欲求も、どう考えても、脳が原因だ。

これから過食嘔吐を辞めようとする人は、気をつけた方がいい。本当に。

壊れたタンスみたいになるよ。
こっちの引き出しを閉めたら、どこか別の引き出しが開いてしまう。

9月〜12月まで、禁煙外来に行っていた病院にTELをしてみた。
自由診療(10割負担)でもいいから、チャンピックスを購入できないかと思って。
ネットで探しても、どのサイトも品切れ中。

でも、病院＆薬局にも、チャンピックスは入荷されていないらしい。
「だから、今はうちも、禁煙外来は断っているんです」とのこと。

え〜……まじか。どうしよう😩💧
残りが 6錠しかなくて、心細い。不安感がつのる。

ドラッグストアとかで、ニコチンガムを買っておこうかな。
吸いたくなったら噛むやつ。

でも、それだとまた、体内に定期的に、ニコチンを入れるという事になるんだよね……。
せっかく、ニコチン抜けをしたのに。
それで、買うのを躊躇している。

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今日の消化飯。サバ缶とヨーグルト。

サバ缶の脂のためか、胃がムカつく。
でも、吐かずに耐える。少しの辛抱だと思って。
ぐぎぎぎ。

今日の不思議料理。

カニカマと小松菜とニラとモヤシを煮た。
それに、納豆をかけたやつ。

「効率よく・栄養があって・美味しいもの」と考えると、だいたいこうなる。

久々に体重測定。37.2kg(服着)。変わらず。

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【2月まとめ】

◎病院(神経科)に行った
　精神が大荒れ、泣いた。腕を切りたい。

→過食嘔吐の回数を減らすのと、タバコをやめるのを、同時進行でやったのが原因か。

◎便秘はほぼ解消。下剤ナシ！

◎過食嘔吐の回数が減った。
　今月は、4回吐の日はナシ！
　3〜2回で終えられるようになった。

　→サバ缶やおにぎりを、ほぼ毎日、食べた◎

　→ラーメン箱を買っていない😳
　→食費が減った✨

・電気代とガス代が超高い💦

◎山(神社)の頂上まで登った
◎美容室に行った
◎リアルの就労セミナーに行った
◎オンラインセミナーを 7件 視聴した

◎体重は、37.2kg〜37.6kgくらい？
　測定しないのにも慣れた
　体重の事を考えないようになった

【今月の主な購入品】
・美容室……¥3850
・c-tec カートリッジ……¥2017
・タブレットスタンドケース……ポイントで¥0
・万歩計……¥555

3月だ。春だ。今月は、何をしようかな。

イオンモールに行ったら、泣きたくなった。
暖かくて、晴れていて、平和だったから。